黎昱憲的生活時報

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衛福部公布國人十大死因中，心臟疾病排名第二，僅次於癌症，平均生命年數損失14.2年。近年來有研究指出，牙周病與動脈粥狀硬化和高血壓等心血管疾病的發生出現正相關，而「冠狀動脈心臟病」則是常見的心臟疾病之一，美國牙周病醫學會指出，牙周病患者心臟病發作的風險是沒有牙周病患者的兩倍。牙醫師呼籲，牙周病不僅會導致牙齒脫落，更可能對全身健康造成重大影響。

禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師表示，口腔中的細菌超過300種，而牙周病的致病原因主要是牙齒表面累積的細菌形成牙菌斑（dental plaque）侵襲牙齦，對牙周組織造成破壞，引起紅腫、發炎、出血等反應。根據研究顯示，每一毫克牙菌斑，所含細菌量多達一億，由此可見罹患牙周病，等於是讓細菌進入身體的門戶大開。

呂睿庭醫師指出，若發炎的牙齦持續遭到破壤，與牙齒本體之間產生空隙，就容易形成藏汙納垢的囊袋，牙周的健康更因此而日益惡化。如果不能及時加以治療，細菌便可透過囊袋侵蝕齒槽骨，進而滲透牙根跑進血液裡，可能助長動脈粥狀化與血栓的形成，釀成心臟病發作的危險因子。

由於傳統牙周病治療需要翻開牙齦，常見以超音波洗牙、刮除牙結石、牙根整平術等方式進行，不僅疼痛感高且治療時間與復原期長，往往影響患者治療意見，而錯失治療的時機。隨著醫療科技的進步，目前臨床上水波雷射用來治療牙周病，不必翻開牙齦，是不錯的選擇。呂睿庭醫師說明，水波雷射是利用雷射激發水分子，產生高速動力，透過流體力學進行切割，可去深入清除發炎和潰爛組織，殺菌力強、出血少，術後復原的情況也比傳統治療快許多。

根據牙周病防治學術基金會建議，當有牙齦易流血、牙齦紅腫痛、牙齦從牙齒剝離、有膿從牙齒和牙齦之間流出、口腔持續性發出臭味、牙齒鬆動、咬合出現異狀、活動假牙適合度改變等情況發生時，都是牙周健康出現問題的警訊，應立即尋求牙科醫師的治療。此外，高血壓患者服用某些藥物時，可能會出現牙齦紅腫發炎、容易出血的狀況，也必須多注意口腔衛生。

預防牙周病首要做好日常的口腔衛生保健，正確刷牙很重要，此外可搭配牙線、牙間刷和沖牙機等潔牙用品，徹底擊退牙菌斑。更重要的是，每6個月接受牙齒檢查與洗牙，定期掌握口腔的健康情況，一旦檢查發現有牙周病，應儘快接受治療，並尋找合格專業的牙科醫師，避免不必要的醫療糾紛，保障治療安全。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



Popu Lady日前和4ever的Jolin、Super131的陽光以及《超級接班人》選手一起上三立《完全娛樂》的「我的晚餐在哪裡」單元，分組進行PK，必須連闖5關定勝暢銷負，贏家可獲得豪華廚具和食材，享受豐盛晚餐，每個人為了吃可卯足全力，平常總是美美裝扮的Popu Lady，為了闖關不惜脫掉打歌服裝扮成農婦，以及在泥巴擂台賽慘為泥巴人，相當犠牲，甚至被分為2隊的隊友，為了比賽起內鬨。

在「泥巴擂台賽」這關，將所有人整慘，還沒開始玩遊戲，Popu Lady看到整片泥巴場都嚇呆，喃喃自語說：「這真的不是在做效果」、「好傻眼」。而苦難在她們接觸泥巴地正式開始，當她們的腳一踏入泥地時，根本沒力氣移動，最後得靠對友互相幫忙攙扶，甚至男生扛著她們才能行動，光是開錄前移動到比賽場地，她們早已慘叫聲不斷。

▲大元（左一）和庭萱（左二）腳陷泥地，得靠隊友幫忙，才能行動。（圖／三立）

比賽過程中，差點讓Popu Lady搞分裂，分屬不同隊的寶兒及宇珊不顧姐妹情誼玩真的，為了在擂台上推倒對方，寶兒使出吃奶力氣緊抓著宇珊的手打倒她，讓宇珊大喊說：「我的手都腫起來了！」

▲所有人都得穿上農婦的裝扮比賽。（圖／三立）

大元和庭萱同屬白隊，庭萱先遇到勁敵小賢，立刻慘敗，接著出場的大元對小賢嗆聲說：「你欺負我們庭萱，我要解決你」，沒想到大話才一說完，正要走向擂台時，大元腳陷泥地動彈不得，氣勢全消，最後得靠同隊的夏和熙幫忙將大元扛上擂台，在場所有人都笑翻。精彩完整的內容，將在今（24日）六點《完全娛樂》播出。

▲最後的獲勝者可享用美味的烤肉大餐。（圖／三立）



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